🏋️‍♂️雨の日でも“理想のカラダ”を手に入れる！

こんにちは！スタッフのさんたです。

今回は、アーバンテラス中野島の魅力のひとつ、入居者専用のトレーニングルームをご紹介します！

「仕事終わりにジムに行くのは面倒…」

「外が雨でランニングができない…」

そんな悩みを解決してくれるのが、アーバンテラス中野島の“トレーニング環境”なんです。

🚶‍♀️ウォーキングマシン＆バイクで有酸素運動！

トレーニングルームには、ウォーキングマシンが2台、バイクマシンが2台常設されています。

気分転換に軽く歩きたい日も、しっかり汗をかきたい日も対応可能！

テレビや音楽を楽しみながら、自分のペースで運動できるのも嬉しいポイント。

雨の日でも外に出ずにワークアウトができるのは、かなり魅力的ですよね☔

💪本格派も満足！多種多様なダンベル完備

「ジムで筋トレしてた人でも満足できる」と評判の理由は、ダンベルの豊富さ。

軽めの重量からヘビーウェイトまでそろっており、初心者から上級者まで幅広く対応。

部位ごとに使い分けができるから、

腕・胸・背中・肩…狙った筋肉にしっかりアプローチできます！

🛋️トレーニングベンチも完備で筋トレの幅が広がる

ダンベルと相性抜群のトレーニングベンチも完備。

フラットベンチやインクラインの使い方で、より多様な筋トレが可能です。

これ一つで、ダンベルプレス・ベントオーバーロウ・腹筋トレーニングなど、バリエーションが格段にアップ⤴

🪞鏡でフォーム確認もばっちり！

安全で効果的なトレーニングに欠かせないのが、フォームチェック。

鏡が設置されているので、自分の姿勢をしっかり確認しながらトレーニングできます！

「姿勢が崩れていないか」「筋肉の動きはどうか」などをその場でチェックできるのは、自宅ジムならではのメリット。

🏡“住むだけじゃない”毎日を

アーバンテラス中野島では、ただ暮らすだけではなく、

**「健康的なライフスタイル」や「毎日の達成感」**を叶える環境が整っています。

トレーニング初心者の方も、ジム通いが日課だった方も、

ここでなら無理なく・楽しく運動習慣が身につくはず！

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