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ホーム 初めてのシェアハウス活用ブログ 探し方 食事付きシェアハウスで自炊ゼロ生活!東京近郊おすすめ物件2選【夕食330円〜】

食事付きシェアハウスで自炊ゼロ生活!東京近郊おすすめ物件2選【夕食330円〜】

2026.03.07
選び方

「上京して、おしゃれなシェアハウス生活を始めたい!」

そう思っているあなた。もしかしてこんな悩み、持っていません?

「朝ごはんはしっかり食べたいけど、早起きして自分で作るのは正直キツい…」

「仕事終わりにクタクタで帰ってきて、そこからご飯を作る気力なんてない…」

 

わかります。本当によくわかります。

 

毎日自炊するって、実際ものすごくエネルギーが必要なんです。食材を買って、献立を考えて、調理して、後片付けまでして…。それを仕事と両立するのは、想像以上に大変なこと。

でも、そんな悩みをまるごと解決してくれる選択肢があります。それが「食事付きシェアハウス」です。

 

この記事では、自炊の手間をなくしながらシェアハウスの楽しさも満喫できる、食事付きシェアハウスの魅力をたっぷりお伝えします。東京近郊で食事付きシェアハウスを探している方に、ぜひ最後まで読んでいただきたい内容です。

食事付きシェアハウスってどんな生活?リアルな1日をのぞいてみよう

まずは、食事付きシェアハウスに住んだらどんな毎日になるのか、リアルな1日の流れをイメージしてみましょう。

1.朝の時間が変わる

朝、目が覚める。いつもなら「何か食べなきゃ…でもめんどくさい」とベッドでグダグダしていたところ。でも食事付きシェアハウスならちょっと違います!!

シェアハウス1階のダイニングに降りていくだけで、栄養バランスの整ったごはんが用意されています。自分で何もしなくていい。その分、身支度に時間をかけられる。ゆとりある朝が、毎日続くんです。

2.夜の帰宅が楽しみになる

仕事終わり、疲れて帰宅。普通の一人暮らしなら「今日何食べよう…スーパー寄っていかなきゃ」となるところ。

でも食事付きシェアハウスなら、帰ったら夕食が待っています。お腹を空かせたまま帰っても大丈夫。着替えてすぐ食卓へ。それだけで、帰宅後の時間の使い方がガラッと変わります。

3.仲間との食事が、1日の終わりの楽しみに

シェアハウスの醍醐味のひとつが、一緒に暮らす仲間の存在です。食事付きシェアハウスでは、同じダイニングで夕食を食べることで、自然と会話が生まれます。

仕事の愚痴を言い合ったり、週末の予定を話したり。「今日もお疲れ」と言い合える仲間がいるだけで、東京での一人暮らしは全然違うものになります。

自炊の「本当のコスト」、計算してみました

「自炊のほうが安い」と思っている方も多いはず。でも、実際に自炊のコストを細かく計算したことはありますか?

自炊のコスト内訳・目安
食材費月3〜5万円(外食も含めると増える)
調味料・消耗品月2,000〜5,000円
調理時間1日30〜60分 × 30日 = 約15〜30時間/月
買い出し時間週2〜3回 × 30分 = 約4〜6時間/月
後片付け時間1回15〜20分 × 30日 = 約7〜10時間/月

食材費だけを見れば確かに安く見えるかもしれません。でも「時間」というコストも合わせると、1か月に20〜40時間以上を自炊に費やしている計算になります。

その時間、もっとあなたらしく使えたら、どうでしょう?

副業や資格の勉強に充てる。友達とカフェに行く。趣味の時間を増やす。体を休める。自炊に使っていた時間を「自分への投資」に回せるとしたら、それは決してムダではない選択です。

食事付きシェアハウスの5つのメリット

食事付きシェアハウスの魅力は、「ご飯を作らなくていい」だけじゃありません。暮らしに深く関わる5つのメリットをご紹介します。

メリット1:栄養バランスが整った食事が毎日食べられる

一人暮らしで陥りがちなのが、食事の偏り。同じものばかり食べたり、コンビニ飯が続いたり。気づいたら野菜が全然足りていない…なんてことも。

食事付きシェアハウスの食事は、栄養士が監修したメニューを提供しているところもあります。自分で考えなくても、バランスの取れた食事が毎日続けられるのは大きな安心感です。

メリット2:食費の見通しが立てやすくなる

一人暮らしで食費管理に悩む人は多いです。「今月食費使いすぎた…」「節約しようとしたら栄養が偏った」という経験はありませんか?

食事付きシェアハウスなら、食費が定額または格安の追加料金でカバーされるため、毎月の予算管理がシンプルになります。後でご紹介する物件では、夕食が330円/食という驚きの価格で利用できます。

メリット3:帰宅後の「何もしたくない」が許される

仕事終わりに疲れ果てて帰宅したとき、そのまま倒れるように横になれる。食事の心配をしなくていいって、精神的にかなり楽なんです。

特に仕事が繁忙期だったり、体調がすぐれないとき。誰かがご飯を用意してくれているという事実が、心の余裕につながります。

メリット4:自然と人とのつながりができる

食事付シェアハウスでの夕食のイメージ

食事付きシェアハウスでは、ダイニングで顔を合わせることで自然なコミュニケーションが生まれます。上京したばかりで友達がいない、という方にとっても、毎日の食事の場がコミュニティの入り口になります。

「同じ食卓で一緒にご飯を食べた」という共有体験は、関係を深めるうえで意外と大切です。

メリット5:キッチン使用のストレスがない

複数人でシェアするキッチンは、使い方のルールや片付けのタイミングなど、トラブルになりやすい場所のひとつです。でも食事付きシェアハウスなら、日常的にキッチンを使う必要がないため、そういったストレスが格段に減ります

もちろん自炊したい日は自由に使えます。食事が付いていることが「強制」ではなく、「選択肢」として機能するのが理想的ですね。

食事付きシェアハウスを選ぶときのチェックポイント

食事付きシェアハウスを探すとき、何を基準に選べばいいのでしょうか?重要な確認ポイントをまとめました。

チェック項目確認すべきポイント
食事の提供内容朝食のみ・夕食のみ・朝夕食つきなど物件によって異なる
食事の料金賃料に含まれているか、別途追加料金がかかるか
メニューのクオリティ栄養士監修かどうか、メニューのバリエーション
食事の時間帯・曜日平日のみか、週末も提供されるか
管理体制管理人が常駐しているか、問題があった際に相談できるか
運営会社の信頼性上場企業や実績のある会社が運営しているか

特に重要なのが「運営会社の信頼性」です。シェアハウスは生活の場ですから、トラブルがあったときに誰に相談できるかがとても大切。実績のある会社が運営している物件を選ぶことで、安心感が大きく違います。

東京近郊おすすめ!食事付きシェアハウス「dormy S+」シリーズ

ここからは、実際の食事付きシェアハウスをご紹介します。

 

アーバンテラスが展開する「dormy S+(ドーミーエスプラス)」シリーズは、食事付きシェアハウスを探している方にとって最有力の選択肢のひとつ。

なんといっても注目なのが、夕食がたったの330円/食という圧倒的なコストパフォーマンスです。しかも、栄養士が監修したメニューで、毎日しっかりした夕食が食べられます。外食やコンビニで夕食を済ませれば800〜1,200円はかかることを考えると、月に22日間夕食を利用したとして、最大で月1万8,000円以上の節約になる計算です。

また、管理人が常駐しているので、困ったことや不安なことがあればすぐに相談できる環境です。上京したてで不安、という方にも安心して暮らしていただけます。

1. dormy S+花小金井(東京都小平市)

dormy S+花小金井

おすすめポイント

西武新宿線・花小金井駅から徒歩6〜8分。東京都内でありながら、自然豊かな小平市に立地する89室の大型食事付きシェアハウスです。マンションタイプの居室もあり、プライベート空間を大切にしながらシェアハウス生活を楽しめます。

このシェアハウスの特徴

  • 夕食330円:栄養士監修のメニューが毎日330円で食べられる。自炊より安くて栄養満点
  • 管理人常駐:何かあればすぐに相談できる安心の体制。上京したての方も安心
  • マンションタイプあり:しっかりしたプライベート空間が確保できる居室タイプも選択可能
  • 89室の大規模物件:多くの仲間と出会えるコミュニティの豊かさ
  • 都内アクセス良好:西武新宿線で新宿方面へのアクセスも便利

 

こんな人におすすめ

「毎日の自炊が面倒」「栄養バランスが心配」「でも都内でシェアハウス生活を送りたい」という方に最適です。コスパよく、安全に、充実した東京生活を送りたい方にぴったりの物件です。

項目詳細
住所東京都小平市鈴木町2-171
最寄駅西武新宿線 花小金井駅 徒歩6〜8分
賃料¥45,000〜¥61,000/月
部屋数89室
食事夕食付き(330円/食)・栄養士監修
管理体制管理人常駐
居室タイプマンションタイプあり

詳細: https://urbanterrace.jp/houses/splushanakoganei/

dormy S+花小金井の詳細を見る

2. dormy S+ 蕨(埼玉県蕨市)

dormy S+ 蕨

おすすめポイント

JR京浜東北線・蕨駅から徒歩13分。埼玉県蕨市に位置し、東京都心へのアクセスも良好な食事付きシェアハウスです。dormy S+花小金井と同様に夕食330円・栄養士監修・管理人常駐という充実したサービスを、月45,000円〜というリーズナブルな賃料で利用できます。

このシェアハウスの特徴

  • コスパ抜群の賃料:月45,000円〜という都心近郊でも手頃な価格帯
  • 夕食330円:栄養バランスを考えた食事が毎日330円で提供される
  • 管理人常駐:安心の常駐管理。日常の困りごとをすぐに相談できる
  • 京浜東北線利用可能:東京・川口・浦和方面へのアクセスが便利
  • 栄養士監修メニュー:食の専門家が考えたバランスのよい食事

 

こんな人におすすめ

「できるだけ生活コストを抑えながら、食事はしっかり食べたい」という方に最適です。賃料・食費ともにコストを抑えつつ、安心の環境で東京近郊ライフを楽しみたい方にぴったりです。

項目詳細
住所埼玉県蕨市
最寄駅JR京浜東北線 蕨駅 徒歩13分
賃料¥45,000〜¥48,000/月
食事夕食付き(330円/食)・栄養士監修
管理体制管理人常駐

詳細: https://urbanterrace.jp/houses/spluswarabi/

dormy S+ 蕨の詳細を見る

アーバンテラス:上場企業運営の安心シェアハウス

アーバンテラス

東京・大阪でシェアハウスを展開する「URBAN TERRACE(アーバンテラス)」

東証PRIME上場企業・共立メンテナンスが運営する、信頼のシェアハウスブランドです。

  • 全国500棟以上の寮・ホテル運営実績
  • 「働く大人が豊かになれる場所」がコンセプト
  • 洗練されたデザイン
  • 充実の共用設備

「シェアハウスって、ちょっと怪しくない?」という不安を持つ方もいるかもしれません。でも、アーバンテラスは東証プライム上場企業が運営するブランド。全国の学生寮・社員寮を500棟以上管理してきた豊富なノウハウと、厳格な管理体制があります。

初めてのシェアハウスでも、安心して新生活をスタートできます。

運営会社:共立メンテナンス

共立メンテナンス

アーバンテラスを運営するのは、東証PRIME上場企業の株式会社共立メンテナンス

  • 1979年設立
  • 全国500棟以上の学生寮・社員寮を運営
  • ホテル・リゾート事業も展開
  • 豊富な運営ノウハウ
  • 上場企業ならではの安心感

公式サイト: https://www.kyoritsugroup.co.jp/

「ドーミー」ブランドで長年にわたり学生寮・社員寮を運営してきた共立メンテナンス。dormy S+はそのノウハウを活かして生まれた食事付きシェアハウスです。「栄養バランスのとれた食事を提供する」という寮運営の文化が、そのままシェアハウスにも生きています。だから安くて美味しい夕食が実現できているんですね。

アーバンテラスの初期費用について

アーバンテラスの初期費用は、【敷金】+【礼金】+【入居月の賃料等の日割り】+【翌月分の賃料等】の合計となります。

※仲介業者を通さず直接申し込めば、仲介手数料はかかりません。

参考: https://urbanterrace.jp/faq/

よくある質問:食事付きシェアハウスのギモンに答えます

Q. 食事を利用しない日はどうなりますか?

A.物件ごとにルールが異なりますが、基本的には食べない日は事前に伝えることで調整できる場合がほとんどです。旅行や外食が続く週も、柔軟に対応してもらえるかどうかは物件の詳細ページや問い合わせで確認してみましょう。

Q. 食物アレルギーがある場合は対応してもらえますか?

A.アレルギーについては、入居前に必ず確認することをおすすめします。対応の可否や程度は物件によって異なります。事前に相談することで安心して入居できます。

Q. 自炊はできますか?

A.もちろんです!食事付きシェアハウスでも、共用キッチンを利用して自炊することは通常できます。食事が付いているから自炊禁止、というわけではありません。気分や体調に合わせて、提供される食事と自炊を使い分けられるのが理想的な環境です。

Q. 食事付きシェアハウスは、普通のシェアハウスより家賃が高いですか?

A.食事の提供がある分、賃料設定が高くなるわけではありません。今回ご紹介したdormy S+シリーズは、東京・埼玉エリアで月45,000円〜というリーズナブルな賃料です。夕食330円という価格を考えると、賃料+食費のトータルコストが一般的な一人暮らしより安くなることも十分あります

Q. シェアハウスに住むのが初めてで不安です

A.初めてのシェアハウス生活は、誰でも少し不安なものです。でも、アーバンテラスのdormy S+シリーズは管理人が常駐しているため、困ったことがあればすぐに相談できます。また、食事の場でほかの住民と自然に顔見知りになれるので、孤立することなく新生活をスタートできます。

Q. 東京の食事付きシェアハウスはどこがありますか?

A.東京都内の食事付きシェアハウスとしては、今回ご紹介したdormy S+花小金井(東京都小平市)がおすすめです。また、隣接する埼玉エリアのdormy S+ 蕨も、東京へのアクセスが良好でコスパに優れています。どちらも夕食330円・栄養士監修・管理人常駐という共通の強みを持っています。

食事付きシェアハウスが「上京に最適解」な理由

改めて整理してみましょう。食事付きシェアハウスが、上京して一人暮らしを始める人にとって最適解である理由を。

悩み・課題食事付きシェアハウスの解決策
自炊が面倒・時間がない夕食が提供されるので、毎日の調理が不要
食費の管理が難しい夕食330円の定額。毎月の食費が読みやすい
栄養バランスが崩れがち栄養士監修のメニューで、毎日バランスよく食べられる
東京での友達作りが不安食事の場でシェアメイトと自然につながれる
一人暮らしの安全が心配管理人常駐で、いざというとき頼れる人がいる
仕事と生活の両立が大変自炊時間が不要になり、自分の時間が増える

「東京で新しい生活を始めたい、でも自炊は正直しんどい」というリアルな本音。それをそのまま解決してくれるのが、食事付きシェアハウスなんです。

おしゃれなシェアハウス生活に憧れながら、実際の生活のリアルさ(疲れ・忙しさ・孤独感)も心配しているあなたにこそ、dormy S+のような食事付きシェアハウスは打ってつけの選択肢です。

まとめ:自炊ゼロで豊かな暮らしを、食事付きシェアハウスで実現しよう

今回ご紹介した内容を振り返ってみましょう。

  • 食事付きシェアハウスは、自炊の手間・時間・コストをまとめて解決してくれる
  • 栄養士監修の食事で、体も心も健康に過ごせる
  • 食事の場がコミュニティの入り口になり、仲間ができやすい
  • dormy S+シリーズは、夕食330円・管理人常駐・月45,000円〜という高コスパ
  • 東証PRIME上場企業・共立メンテナンスが運営する信頼のブランド

「シェアハウスに住みたい。でも自炊は無理」という本音、もう我慢しなくていいんです。

食事付きシェアハウスなら、憧れのシェアハウス生活をそのままリアルに実現できます。毎日ご飯の心配をしなくていい、疲れて帰っても夕食が待っている、そんな生活が月45,000円〜で手に入ります。

まずは気になる物件の詳細ページをチェックして、理想の東京生活への第一歩を踏み出してみてください!

dormy S+花小金井の詳細を見る

dormy S+ 蕨の詳細を見る

アーバンテラス全物件を見る

参考サイト:
https://urbanterrace.jp/houses/
https://urbanterrace.jp/concept/
https://urbanterrace.jp/faq/

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